Qigong
Til Urban Fitness d. 4 Marts 2023 har du mulighed for at prøve 30 minutters Qigong. Træningen er gratis, men tilmelding påkrævet.
Beskrivelse:
Qigong er en gammel kinesisk form for motion, som bygger på koordinering, bevægelse og meditation. Træningsformen har elementer af kinesisk medicin, filosofi og material-arts, som kombineret arbejder med ”qi”. Qi i den kinesiske kultur anses for at være ’livsenergi’.
Fang Bi (på billedet) vil være din underviser på dagen. Fang Bi har gennem mange år lært Tai Chi af en berømt kinesisk stormester i Beijing i Kina.
Til træningen vil du lære nogle Qigong øvelser. Til slut vil der blive inddraget elementer af Tai Chi. Undervisningen vil tage ca. 30 minutter.
Mødested: Du finder Qigong ved den røde prik. Se kortet.
Qigong gennemføres på følgende klokkeslæt:
- Kl. 10:15-10:45
- Kl. 12:15-12:45
Af hensyn til oplevelsen er der et begrænset antal pladser til hver træning, så tilmelding er nødvendig. Træningen er gratis efter tilmelding. Hver træning tager max. 30 minutter. Bemærk at træningen foregår udendørs, så passende påklædning efter vejret anbefales.
Tilmelding foregår via følgende link:
Fotograf: Roland Hvid Jensen
Hvis du tilmelder dig og deltager får du adgang til de bonusfordele vi har forhandlet med vores samarbejdspartnere:
Sport24
Bemærk!
Alle Holstebro Udviklings aktiviteter foregår på eget ansvar. Bemærk desuden at ved alle aktiviteter vil der blive taget billeder og videoer. Hvis du ikke ønsker at medvirke, skal du selv henvende dig til Holstebro Udvikling og gøre opmærksom på dette. Ved at booke en billet, accepterer du disse betingelser.
Tænk med
Er du interesseret i byudvikling? Tilmeld dig nyhedsbrevet fra Holstebro Udvikling, og vær med i udviklingen.
Om os
Holstebro Udvikling er et non-profit partnerselskab etableret af Holstebro Kommune og Færchfonden i 2018.
Sammen med borgere, virksomheder og organisationer skaber vi rammerne for fremtidens Holstebro.
